Besonders in dieser unsicheren von Lockdowns und verwirrenden Informationen geprägten Corona-Zeit ist es wichtig nicht den Kontakt zu uns selbst zu verlieren.

Was macht die Pandemie mit mir? Genau dieser Frage werden wir uns stellen und den auftauchenden Gefühle mit Achtsamkeit begegnen.

Egal in welcher Situation Du Dich gerade befindest, im Rahmen des Seminars wirst Du Dich Deiner Gefühlswelt annähern, ihr Raum geben und lernen sie SEIN zu lassen. Dies ist der erste Schritt, um wieder Zugang zu Dir selbst zu finden und Dein Leben bewusster zu leben.