Selbstbewusstseins- & Selbstbehauptungs-Coaching

Beim Selbstbewusstseins-Coaching, geht es vor allem darum sich über sich selbst bewusst zu werden. Wir haben viele versteckte Aspekte in unserem Leben, die uns wie die unsichtbaren Fäden einer Puppe beeinflussen. Sich selbst zu entdecken und sich bewusst werden bedeutet unsere eigenen Fäden anzuerkennen um diese zu durchtrennen, transformieren, neue gesunde zu ziehen oder zu lernen wie sie einzusetzen. Den Prozess den wir dabei erleben bringt uns dazu unser Leben bewusster zu leben.

Selbstbehauptungs-Coaching ist der nachfolgende Schritt des Selbstbewusstseins-Coachings. Es hilft Dir die Informationen die Du über Dich gewonnen hast für die Hürden des Alltags in einer kreativen lösungsorientierten Weise zu nutzen, um ein gesundes Selbstvertrauen, gesunde Grenzen sei es im beruflichen oder privaten Leben zu schaffen und das Leben Deiner Traume zu kreieren.

Wir werden zusammen arbeiten, sodass Du Dein Leben in die eigene Hände nehmen kannst. Du bist der Erschaffer deiner Welt. Die gemeinsame Arbeit kann dabei folgendes umfassen:

• Bewusster über Deine Gefühle werden
• Dich selbst besser verstehen
• Gesunde Grenzen setzen
• Herrausforderung meistern
• Ressourcen, Talente und Schwächen entdecken
• Deinen Lebenstraum visualisieren
• Und mehr…

Kontaktiere mich wenn Du fragen hast oder buche mich jetzt. Ich freue mich von Dir zu hören 🙂

Dies ist keine Therapie, es ist eine Chance dich selbst kennenzulernen und eine bessere Version deines Selbst zu werden. Sollten wir zusammen tiefgreifende Probleme entdecken, die Therapie benötigen (z.B. Depressionen, Essstörungen, Süchte oder andere hartnäckige Verhaltensweisen, die als widersprüchlich und sicherlich schädlich gelten), werde ich Dich an einen Therapeuten weiterleiten oder Dich bitten einen in deiner Umgebung zu kontaktieren.