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Hier kann ich Dir helfen

Mentaltraining kann in verschiedenen Bereichen Anwendung finden. Hier sind einige der meist gefragtesten aufgelistet. Möchtest Du eine ganz persönliche Begleitung, dann kontaktiere mich! Ich freue mich Dich kennenzulernen.

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Projekte verwirklichen

Etwas zu erschaffen ist die erfüllende und schönste Sache der Welt.

Man hat eine Idee oder einen Traum und möcht diesen verwiklichen. Doch wie genau geht man das an?

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Stressmanagement

Die Dokumente stapeln sich auf dem Schreibtisch, die Mails häufen sich im Posteingang, der Haushalt wäre Mal wieder zu machen und jetzt ist auch noch das Rad zum Mechaniker zu bringen.

Mentale Techniken und Resilienz können uns helfen nicht im Meer der Dinge unterzugehen.

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Vorsätze einhalten

Wer kennt das nicht: Das neue Jahr hat begonnen und man ist voller Motivation gleich mehrere Vorsätze anzugehen.

Mentaltraining hilft hier durchzuhalten und umzusetzen.

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Glaubenssätze erkennen

Glaubenssätze, sind nicht nur Sätze sondern Geschichten, die wir uns immer wieder selbst erzählen. Wir sind sie so gewohnt, dass sie uns meist gar nicht mehr auffallen. So können sie entweder unserem Erfolg im Wege liegen oder diesen unterstützen.

Freue mich von Dir zu hören!